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サッカーボール リフティングボール- リフティングボールとは、リフティングのトレーニングで使用される練習用ボールを意味します。サッカーやフットサルの試合で使われることはなく、 通常のサッカーボールよりも小さいという点が特徴 です。 どれほど小さいのかというと、ジュニアユース以上で使われる5号球が直 ボールリフティングが出来ない子の練習方法について書きます。 サッカーでボールを扱う時は、かならず片足になります。 もし、ボールをトラップする時に地面に足を着けたままだと、ボールはおそらく 浮き上がってバウントしてしまうでしょう。

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